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09.01.2012. Sorocaba tem Ginástica no Parque

 (*) Equipe VIVAcidade

Sorocaba - A partir do dia 20, às 8h, a população que utiliza o Parque das Águas poderá fazer exercícios com acompanhamento de profissionais de educação física.

Trata-se do programa "Ginástica do Parque", que já ocorre no Parque "Maestro Nilson Lombardi" (Jd. Ipiranga), sendo gratuito e voltado a todas as idades.

De acordo com a Secretaria de Esporte (Semes), o objetivo é estimular a prática de atividades físicas e combater os problemas de saúde causados pelo sedentarismo; obesidade, hipertensão arterial e problemas cardíacos, por exemplo.

Nas aulas gratuitas, os professores orientam os freqüentadores com uma programação variada, incluindo aula de alongamento, exercícios localizados, orientação de caminhada, relaxamento, ioga, atividades lúdicas e de Tai Chi Chuan.

Confira os dois parques de Sorocaba que já oferecem ginástica gratuita:

Parque "Maestro Nilson Lombardi"
Jd. Ipiranga (Zona Oeste)
Seg/Qua/Sex: das 7h às 9h e das 17h às 19h
Sáb: das 8h às 10h

Parque das Águas
Jd. Abaeté (Além Linha, Zona Norte)
Dia 20: 8h

Para participar, não é necessária inscrição prévia, basta comparecer ao local programado. Gradativamente, a prefeitura pretende expandir o programa a outros parques da cidade.

(*) Equipe VIVAcidade - 09.01.2012

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